Val Coach

Cas client

Mes années scolaires sont maintenant derrière moi, je suis étudiant avec une réelle envie de réussir, de m‘épanouir et respecter mes valeurs dans ma vie professionnelle. Et pourtant je n’arrive pas à me projeter, à faire un choix d’orientation.

Comment faire pour savoir si mes premières idées, mes premiers choix correspondent vraiment à mes aspirations ? Comment trouver et confirmer mes aspirations, mes domaines d’intérêts pour ne pas me tromper dans mon choix d’orientation ?

Solutions mises en place

• Prendre du recul et se donner le temps de réfléchir à ses aspirations, ses domaines d’intérêts majeurs et secondaires.
• Faire le point sur ses stages, ses premières expériences professionnelles, ses hobbies pour trouver ce qui vous a fait vibrer.
• Réfléchir aux éléments fondamentaux qui contribueraient à votre épanouissement dans votre futur métier.

Cas client

Responsable et consciencieux dans mon travail, je ne trouve plus de motivation dans mon métier. Ce que je fais n’a plus de sens et ne correspond plus à mes valeurs. Quand je réfléchis à un projet de changement je suis dans le doute, je n’ai plus confiance en moi et suis dans l’incapacité d’avancer. Je me demande quelles sont les raisons de ce mal être au travail et quels sont aujourd’hui les domaines d’intérêts professionnels dans lesquels je pourrais m’épanouir, qui correspondraient à mes véritables aspirations.

Solutions mises en place

• Prendre le temps de se retourner sur son passé professionnel et faire ressortir les périodes d’épanouissement, de satisfaction ou de désintérêt, savoir en expliquer la ou les raisons et reprendre confiance.
• Se donner les moyens de connaître ou confirmer ses domaines d’intérêts majeurs et secondaires.
• Réfléchir aux éléments fondamentaux qui contribueraient à votre épanouissement dans un nouveau métier.
• Faire ressortir / émerger les métiers en cohérence avec vos centres d’intérêts.

Cas client

Je vis en ce moment une période difficile, je ne comprends pas ce qui m’arrive, je suis en proie au doute. Je me sens perdu.

Je n’ai plus confiance en moi.

De nature pourtant volontaire et motivée, je n’arrive pas à passer à l’action, j’ai le sentiment de ne plus être en accord avec moi même. Je suis mal à l’aise avec mon entourage et désemparé face à certaines situations que je n’arrive pas à gérer.

Solutions mises en place

• Savoir reconnaître les expériences positives de sa vie, construire et valoriser son blason personnel.
• Percevoir ses émotions, les comprendre et les accepter.
• Identifier ce qui nous empêche d’avancer pour redevenir acteur de notre vie.
• Etablir l’harmonie dans ses conflits de valeur, chercher ce qui est important pour moi.
• Envisager le changement.